+7 (495) 640 3606

Ваш город: Москва ?


Витаминный дуэт

Витаминный дуэт

Французы говорят: из ничего женщина может сделать три вещи.
Одна из них - салат.

Когда речь идёт о салате из свежих огурцов и капусты, они абсолютно правы. Любой приготовит его практически из ничего.

Рецепт очень быстрый, простой и бюджетный. В результате получается сочный и полезный салат с пикантным вкусом. Такая закуска оживит обеденное меню или составит полноценный витаминный перекус сама по себе.

Капуста богата укрепляющим кости и зубы кальцием; необходимыми нервной системе витаминами группы B; а также другими важными для здоровья компонентами. Огурец состоит в основном из структурированной воды, очищающей организм от токсинов.

В бумажном контейнере RS500 салат долго сохранит свои полезные свойства. Покрытые ламинацией стенки контейнера не впитывают влагу и жир, защищая от высыхания сочное содержимое. Контейнер прочный, лёгкий и компактный. В нём салат удобно брать с собой.


Ингредиенты:

Капуста белокочанная (четверть среднего кочана)

Огурец среднего размера

Зелень укропа (небольшая веточка)

Растительное масло (столовая ложка)

Уксус 9% (неполная чайная ложка)

Щепотка соли

Сахар по вкусу

Приготовление:

Нашинкуйте капусту тонкой недлинной соломкой. Посолите, перемешайте и помните в руках, чтобы она пустила сок.

Дайте настояться 10 минут.

Тем временем нарежьте соломкой (или полукружками) огурцы и мелко порубите зелень.

Добавьте их к подготовленной капусте и перемешайте.Полейте маслом и уксусом и перемешайте снова. По желанию можно добавить немного сахара.

Пора пробовать! Приятного аппетита)