Овощной салат с кунжутом

Самый простой способ разнообразить привычное меню - добавить к обеду салатик.

Упакованный в порционный бумажный контейнер RS400 он долго останется свежим, вкусным и сочным.

Сегодня мы делимся быстрым и полезным рецептом салата. Привычному сочетанию огурцов, помидоров и брынзы в нём добавляет пикантности вкус семян кунжута. У этого растения есть и другое название, известное каждому по детским сказкам.

Кунжут - это волшебный сим-сим или сезам, открывающий дверь в пещеру с сокровищами. Это действительно так, если под сокровищами понимать здоровье. Кунжут обладает массой полезных свойств и даже лечебным эффектом. В том числе нейтрализует последствия стресса и помогает организму восстанавливаться.

Готовится салат очень просто:

Ингредиенты

- спелые и плотные помидоры - 4 шт
- один крупный огурец
- несолёная брынза - 300 гр
- семена кунжута - половина стакана
- пучок свежей зелени
- соль и растительное масло - по вкусу

Приготовление

Помидоры, огурец и брынзу нарезаем кубиками примерно по 1 см. Зелень мелко рубим. Выкладываем в тарелку и перемешиваем с растительным маслом. Посыпаем кунжутом, снова перемешиваем и солим по вкусу.

Вот и всё - салат готов.

Осталось положить салат в лёгкий, прочный и компактный бумажный контейнер RS400 и взять с собой. Контейнер можно поставить на стол в офисе, перекусить салатиком в машине, на скамейке или где угодно.

Приятного аппетита!